PROCESSご入会の流れ
01 体験のご予約
LINE、メールにてお問い合わせください。ご希望のスタジオと日時の候補をいくつか挙げて頂きますと、ご予約がスムーズです。
02 体験レッスン
¥5,500/60分 カウンセリング、姿勢チェック、トレーニング
お身体のお悩みやレッスンの目的をお聞かせ下さい。姿勢チェックでは、お客様の姿勢の特徴と不調の原因をお伝えします。正しい姿勢とご自身の姿勢の違いを実感して頂いた後、姿勢改善の為のトレーニングを行い、自宅でできる運動もお伝え致します。
03 入会のご案内
ご入会について、詳細をご説明を致します。ご不安な点や気になる事もご遠慮なくお聞きくださいませ。
体験後、当日にご入会頂きますと体験料 5,500円 が無料になります！
PLANレッスンプラン
パーソナルトレーニング
ペア
レッスン
グループ
レッスン
出張
レッスン
インソール
パッティング
Plan01
パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングでは、理学療法士の視点から原因を見つけ、改善への近道に繋がるアプローチ方法を考え、お一人おひとりに合ったメニューを作成します。Shiseiメソッドに基づいたトレーニングを行う事で、痛みの再発やリバウンドしにくい、『安定した身体』を作り上げることができます。
● 初回お申込みコース
【10回分】 ¥165,000 / 有効期間:2ヶ月
● 継続コース
【6回分】¥92,400 / 有効期間:2ヶ月
【10回分】¥131,300 / 有効期間:2ヶ月
※1レッスン60分、全て税込です。
Plan02
ペアレッスン
自分の姿勢も治したいけど、『旦那様の姿勢や身体の不調も気になる』、『二人で綺麗でかっこ良い姿勢になりたいカップル』、『子供の姿勢が気になる』という方、実は多く見られます。
ペアレッスンでは、一緒に同じストレッチや筋トレのメニューを行い、普段気をつけるポイントやご自宅での自主トレ方法などの情報をお互いに共有できます。そして、ご自身の姿勢や身体の不調の改善と共に、ペアの方の身体の改善にも繋がります。
【1回分】¥3,500/1人
※1レッスン60分、全て税込です。
Plan03
グループレッスン
ほぐし等のの痛みやキツい筋トレや、なかなか続かないトレーニングも、グループならみんなで楽しみながら続けられ、みんなが見ているから姿勢を気にするようなったりと意識も高まります。お一人おひとりの姿勢をチェックしメニューを組み立てるので、姿勢や身体のお悩み改善に繋がります。
・お知り合い同士のプライベートレッスン
・定期開催レッスン（毎週土曜日 11:00〜12:00 / 場所 STUDIO TRON）
【1回分】¥3,000 /1人
【回数券】4回 ¥11,500 / 8回 ¥23,000 / 12回 ¥34,000
※グループレッスンは3名以上で開催致します。
※1レッスン60分、全て税込です。
Plan04
出張レッスン
ご自宅やマンションのトレーニングスペース、レンタルスタジオなどでレッスン致します。
出張範囲は、六本木駅と代々木上原駅から公共交通機関を使用して約40分以内です。詳細についてはお問合せください。
●パーソナルトレーニング 【1回分】¥16,500
●ペアレッスン 【1回分】 ¥4,500/ 1人
●グループレッスン 【1回分】¥3,500/ 1人
※グループレッスンは3名以上で開催致します。
※1レッスン60分、全て税込です。
Plan05
インソールパッティング
足部は身体を支える土台となり、痛みの原因や姿勢の崩れ、スポーツのパフォーマンス低下などに影響する重要な部分です。
足部の形状や姿勢や動作・スポーツ場面でパフォーマンスを挙げたい部分などをチェックし、お身体やご希望に合ったインソールをパッティング（シートの貼り付け）や削り作業などを行い作成します。
◆インソール適応例◆ 整形疾患（腰痛・変形性股関節症・変形性膝関節症・足底筋膜炎・シンスプリント・外反趾など）や痛み、姿勢や歩行修正、スポーツのパフォーマンス向上
【初回/2回目】¥22,000 /２回（パッティングシート込み）
・初回：初回評価・オーダメイドのインソール作成
・2回目：約一週間後再チェック
【3回目以降】¥11,000 /1回（パッティングシート込み）
※1レッスン60分、全て税込です。
※既存のインソールや靴の形状に応じて直へのパッティングも致します。
※詳しい方法や対応する靴の種類などについてはお問合せください。
※非営利型一般社団法人 FBSLのインソール FBASE ¥9,900（税込）の購入も可能です。
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