CONCEPTコンセプト
ヘルシーで美しく整った姿勢 を全ての⼈に
shisei(シセイ)は、⾃ら良い姿勢を維持できることこそが、 ⾝体の悩みを根本的に解決し、お客様の願望実現に繋がるとのポリシーから、「ヘルシーで美しく整った姿勢を全ての⼈に」届けていくことを使命としています。
『shisei』は、主に身体の不調解決を目指すメインプランです。 さらにそこからshiseiメソッドを基に「美整 bisei」「shisei＋ex」「足整 sokusei」を展開し、 お客様のご希望に沿って様々な方法で姿勢を整えていきます。
shiseiをご利⽤されるすべての⽅々が『自分自身で姿勢が整えられ、 身体のコンディショニングができるようになる』ことを⽬指しています。
より美しいボディラインへ整えることを目指したプランです。biseiでは、筋肉や関節など身体のベースを整えた上で筋肉に刺激を入れ、美しいボディラインを保てるように仕上げていきます。そのため、リバウンドしにくいのが特徴です。
shiseiメソッドに活動的なエクササイズを組み合わせたプランです。楽しみながら行えるエクササイズを取り入れることで、姿勢だけでなく気持ちも整える事ができます。無理なく行える運動なので、運動が苦手な方でも安心です。
◇Class shisei Dance：shiseiメソッドで身体作り＋ダンスレッスン
姿勢を保つ土台となる靴のインソールを作成するプランです。足部は、身体の痛みや姿勢、スポーツのパフォーマンスなどに影響する重要な部分です。お一人おひとり異なる身体の状態やお子様からご高齢の方まで、幅広いご希望にご対応できます。
FEATURES特 徴
パーソナルトレーニング
「姿勢」は様々な⾝体の悩みの要因となっているものの、姿勢の癖や特徴を知らず、痛みが出たり、改善に時間がかかる場合が多くあります。Shiseiではパーソナルトレーニングをメインとし、お客様それぞれのお悩みに沿った「姿勢づくりを」行っています。
理学療法士だから安心
トレーナーは、年間4300名以上に及ぶ、 様々な悩みを持つ患者様を診てきた 理学療法⼠です。その専門知識や経験に 基づきお客様のお悩みに合わせた トレーニング法をご提案します。
独自の”Shiseiメソッド”
「正しい姿勢」に整える身体のベース作りを中心としたメソッドです。問題点を一つずつクリアしていくステップアップ方式であるため、身体の不調や痛みの再発、リバウンドしにくい「良い姿勢」を作る事ができます。
CASESお悩みケース
こんなお悩みをお持ちの方に、Shiseiのトレーニングがオススメです。
猫背や反り腰などの姿勢を直したい
マッサージしても凝り固まった身体がほぐれない
肩こり、頭痛、むくみ、 冷えなどの身体の不調が 続き、疲れが取れない
猫背腰痛や膝痛などの痛みが あり運動したいけど、どうしたら良いのか分からない。
トレーニングしても、 ももの張りやぽっこり お腹などが治らず 理想の体型にならない
崩れた体型の改善や 痛みや不調のない身体を 維持したいが つらく激しい運動が苦手
身体の痛みや不調は、崩れた姿勢が原因である事がほとんどです。
Shiseiメソッドで姿勢を直しましょう！！
VOICESお客様の声
“常に首と肩が凝り、ぐっすり眠れず疲れが取れない毎日でした。整体などでも改善せず、Shiseiで自分の姿勢が原因と知りました。正しい姿勢やセルフケアで凝りも軽減し、Shisei出会えて良かったです！”
40代 / 女性 / グループレッスン
“事務作業でストレートネック気味でしたが、肩が下がり、猫背も改善し、肩こりがなくなりました！”
40代 / 男性 / ペアレッスン
“ストレッチと共に正しい姿勢を指導してもらい、姿勢が矯正され、太ももの前面の張りと下腹のぽっこりが解消し、肩こりも軽減しました。健康に過ごすのに正しい姿勢は欠かせないと実感しています。
40代 / 女性 / パーソナルトレーニング
“太ももの肉離れが原因で足が痛み、カバーするために姿勢が歪んでいました。筋肉のリハビリ、家でのケア方法を指導してもらい、快方に向かいました。姿勢の矯正もしてもらえ、身体全体のバランスが良くなりました。”
50代 / 男性 / パーソナルトレーニング
“出張トレーニングで利用しています。
トレーニングを続けることで今後も姿勢良く、2本の足で歩けるように一生を過ごしたいです！！”
80代 / 女性 / 出張トレーニング
“リモートワークで体がガチガチになっていたのが、トレーニングで体がほぐれ、肩や首もスッキリし、お尻も引き締まりました！悩んでいた太めの下半身もほぐしで改善できると知り、もっと早くShiseiに出会いたかったです。”
40代 / 女性 / ペアレッスン
NEWS & INSTAGRAMニュース & インスタグラム
BLOGブログ
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こんにちは！姿勢トレーナーのNANAMIです。 Shiseiでは、自ら良い姿勢を維持できることこそが、身体の悩みの根本的な解決となり、お客様の願望実現につながる事から、『ヘルシーで整った姿勢』を全ての人に届けていきます！ […]
| 営業時間 | 9時〜21時 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| お支払い方法 | 各種クレジットカード、QUICpay、iD、交通系ICがご利用いただけます。 VISA、マスター、アメリカンエクスプレス、JCB、ダイナースクラブ、ディスカバー |
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